lunes, 12 de diciembre de 2011

ASCENSIÒN PEÑALARA

PEÑALARA FIN DEL AÑO

Como hacemos desde hace años, la ùltima ascensiòn del año, la realizamos en Peñalara.
Aprovechamos para la Asamblea y comer juntos.De esta forma, hacemos un recuerdo entrañable de nuestra actividad en el 2011 , este año muy intensa, y preparamos el 2012.

Horario de salida al Peñalara desde Cotos a las 9h.
La comida a las 14,30h., en Cotos.


Saludos.
Jose Luis Carrascosa Sanz

domingo, 13 de noviembre de 2011

PEÑA PRIETA-PICO DEL INFIERNO





ASCENSIÓN A PEÑA PRIETA SUR (2537 METROS). MACIZO DE FUENTES CARRIONAS, PALENCIA, COMUNIDAD DE CASTILLA Y LEÓN. 16 Y 17 DE SEPTIEMBRE DEL 2011.


Dentro del Proyecto Techos de España se realizala ascensión al pico más elevado de la provincia de Palencia, Peña Prieta Sur, también conocido como el Pico del Infierno.
Peña Prieta (2539,10m), es el pico culminante del macizo de Fuentes Carrionas, en la Cordillera Cantábrica; está repartido
A 171 metros al sur de la cima de Peña Prieta se encuentra otra cima, ésta situada dentro de la provincia de Palencia llamada Pico del Infierno o Peña Prieta Sur con una altitud de 2.537 metros (2 metros menos que la cima de Peña Prieta); esto lo convierte en el pico mas alto de la provincia palentina superando al Curavacas.
De Madrid a nuestro destino, Camporredondo tardamos unas 5h., a la mañana siguiente nos trasladamos a Cardamo de Arriba principio de nuestra ascensión.
Eran las 7,55 horas y la cota de este punto 1418 metros.


Inicialmente tomamos el sendero denominado Pozo de la Loma; a los pocos metros, pasamos por el refugio de montaña Espigüete, dejando este a la derecha a las afueras de Cardaño.

Al poco encontramos un puente de obra de fábrica que cruza el arroyo Valcave. Desde este punto seguimos el camino que va paralelo al arroyo de Las Lomas.
A los 3 kilómetros de recorrido podemos divisar las inconfundibles Agujas de Cardaño.
Un poco después nos encontraremos con una pequeña fuente.
Seguimos por el camino al fondo del valle cerrado por las Agujas de Cardaño y comenzamos la ascensión hacia el Alto del Tío Celestino. La senda que sube al Alto del Tío Celestino lo hace mediante sucesivos zig-zags. A los 7,5 Kilómetros de recorrido hemos llegado al collado del alto del Tío Celestino (2.330 metros).
Desde lo alto observamos por un lado el Pozo de las Lomas y por otro las Lagunas de Fuentes Carrionas; desde la más pequeña de las dos nace el río Carrión.
Desde el collado del Tío Celestino nos dirigimos, por su cara oeste, al pico de Tres Provincias, divisoria natural de Palencia, León y Cantabria con una cota de 2499 metros; el camino presenta grandes piedras que lo hacen muy incómodo.
Desde allí seguimos hacia la doble cumbre de Peña Prieta. La primera que coronamos es la que se encuentra en terreno cántabro con sus 2539 metros de altura y el vértice geodésico.
Volvemos sobre nuestros pasos y coronamos Peña Prieta Sur con sus 2537 metros de altura y un pequeño buzón

metálico. Hemos llegado a nuestro destino después de 5,00 horas y 9,5 kilómetros, y 1.119 metros la diferencia de nivel salvada.
Después de unas fotografías iniciamos el regreso a las 14,30 horas. El resto del camino fue el mismo de la subida y a las 19 horas llegábamos al aparcamiento de Cardaño de Arriba. Habían sido 4,30 horas de bajada y un total de 19,5 kilómetros en todo el recorrido.

sábado, 5 de noviembre de 2011

VIª MEDIA MARATON POR MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID








VIª MEDIA MARATÓN SOLIDARIA DE MADRID. PUERTO DE SOMOSIERRA,
23 DE OCTUBRE DEL AÑO 2011.
Organizada por la Fundación Española de Montañismo y Deportes Adaptados (FEMAD), el 23 de octubre, se llevó a cabo una de las pruebas más significativas de la temporada, concretamente el VIªº Media Maratón Solidaria, Carrera por Montaña

Al igual que ediciones anteriores, se desarrollo la Carrera en Somosierra, con la ascensión al Pico Tres Provincias (2.129metros).
Destacar en primer lugar la gran acogida que ha tenido la prueba, ya que hubo que suspender la inscripción por falta de dorsales diez días antes de lo previsto. Se inscribieron 423 corredores, un 58%, más que la edición anterior.
El día se presento con niebla, frío intenso y viento fuerte en las zonas altas.

A las 10,35 horas se dio la salida.
Tras unas primeras rampas de ascensión el camino poco a poco va ganando altura hasta llegar al primer puesto de avituallamiento (1.650 metros), una nueva ascensión hizo llegar a los corredores al Coto de Montejo (2.047 metros); antes de llegar a su parte final atravesamos, Las Pedrizas (2.072metros) y de esta manera llegamos al pico Tres Provincias (2.129 metros.

A partir de ese punto el resto del recorrido es un descenso por la cuerda del Tres Provincias hasta la altura del Control intermedio y luego a la Meta.
La diferencia de nivel a salvar en el recorrido es de 685 metros.

Los 22 kilómetros de la Carrera se encontraban excelentemente marcados, y con controles de voluntarios de FEMAD, que facilitaron la orientación de los Corredores.

Después de 1 hora 47 minutos llegó el primer corredor, el resto lo fue haciendo de forma espaciada a partir de ese momento. Por los partes de llegada de los controladores de tiempos, la Prueba fue seguida por los espectadores que esperaban a los corredores.

En la zona de llegada, a todos los corredores se les ofreció un avituallamiento caliente, productos españoles y bebidas para recuperar las energías gastadas. Igualmente se entregó a cada corredor una bolsa con diferentes objetos (camiseta deportiva, gorra, bebidas isotónicas etc.).

En el interior del frontón del Ayuntamiento de Somosierra, se realizó un sorteo de diferentes premios entre todos los corredores que habían participado en la prueba.

Posteriormente, se procedió a la entrega de los premios en función de las categorías establecidas en la convocatoria de la prueba.

Como he dicho anteriormente, las condiciones climatológicas de la jornada fueron de temperatura baja con cielo cubierto, niebla en algunos tramos y fuerte viento en los puntos más elevados, esto hizo que los Corredores tuvieran un mérito adicional que desde aquí queremos reconocérselo, los miembros de FEMAD.

Las condiciones fueron particularmente duras para la Organización, todas personas voluntarias y de forma especial para los que estuvieron en los controles de la Carrera, a todos mi agradecimiento y enhorabuena.









Desde estas líneas, la organización evidencia su satisfacción por el resultado de la prueba agradeciendo el excelente nivel deportivo y humano de todos los corredores y su comportamiento solidario, emplazándolos para la edición del año próximo.

Igualmente mostramos nuestro agradecimiento a los Patrocinadores y Colaboradores que apoyan el Proyecto de la FEMAD, posibilitando la realización de esta prueba.









JOSE LUIS CARRASCOSA SANZ

FEMAD

viernes, 4 de noviembre de 2011

ASCENSION AL MUSTALLAR

FEMAD.
FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO


ENCUENTROS SEMED/FEMAD. MUSTALLAR 1935M.TECHOS DE ESPAÑA.LUGO.
INFORMACIÓN GENERAL

Continuando con el Proyecto Techos de España, realizamos el próximo encuentro de la SEMED/FEMAD en eL Pico Mustallar 1935 m en la Sierra de los Ancares, techo de Lugo los próximos días 18 y 19 de Noviembre. Las plazas están limitadas hasta 25 tendrán preferencia los asociados a la SEMED se cubrirán por orden de inscripción.
Los interesados, pueden informarse de las condiciones de la Actividad y solicitar la plaza através del electrónico semedsemedes@hotmail.com ,hasta el día 13 de Noviembre.
La organización no asume responsabilidad alguna en referencia a los accidentes o lesiones que se puedan producir en esta actividad los participantes o cualquier otra situación que se presente durante la actividad o relacionada con la misma después de su ejecución.

HORARIOS.
Salida: DIA 18 de Noviembre a las 16H30M Madrid Menéndez Pelayo esquina Saiz de Baranda. Regreso: DIA 19 de Noviembre a partir de las 21h al punto de partida.
Si la climatología es desfavorable la marcha podrá ser suspendida o cambiado el objetivo, la organización podrá rechazar inscripciones de personas o entidades que no estén preparadas física o técnicamente, para esta actividad, no se presenten con el material adecuado o no estén en la línea ético deportiva de la SEMED/FEMAD.


José Luís Carrascosa Sanz.
Presidente de SEMED/FEMAD.

lunes, 24 de octubre de 2011

VI Media Maraton Solidaria Clasificacion General Absoluta

Enhorabuena a todos los corredores y os esperañmos en la próxima edición.

Clasificación General Absoluta

Jose Luis Carrascosa Sanz
Presidente de la SEMED / FEMAD

martes, 30 de agosto de 2011



FEMAD.
FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO


ENCUENTROS SEMED/FEMAD. PUIGMAL.TECHOS DE ESPAÑA.PALENCIA.
INFORMACIÓN GENERAL

Continuando con el Proyecto Techos De España , realizamos el próximo encuentro de la SEMED/FEMAD en e Pico del Infierno 2.537m (Peña Prieta Sur)l, techo de Palencia los próximos días 16 y 17 de Septiembre. Las plazas están limitadas hasta 25 tendrán preferencia los asociados a la SEMED se cubrirán por orden de inscripción. La solicitud de plaza se efectuara por correo electrónico SEMEDSEMEDES@hotmail.com .
La organización no asume responsabilidad alguna en referencia a los accidentes o lesiones que se puedan producir en esta actividad los participantes o cualquier otra situación que se presente durante la actividad o relacionada con la misma después de su ejecución.

HORARIOS.
Salida: DIA 16 de Septiembre a las 16H Madrid Menéndez Pelayo esquina Saiz de Baranda. Regreso: DIA 17 de Septiembre a partir de las 21h al punto de partida.
Si la climatología es desfavorable la marcha podrá ser suspendida, la organización podrá rechazar inscripciones de personas o entidades que no estén preparadas física o técnicamente, para esta actividad,,no se presenten con el material adecuado o no estén en la línea ético deportiva de la SEMED.


José Luís Carrascosa Sanz.
Presidente de SEMED/FEMAD.

sábado, 30 de julio de 2011

ASCENSIÒN AL MIDI D`OSSAU





ASCENSIÒN

MIDI D`OSSAU









FEMAD.

FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO

MIDI D´OSSAU.2.884m

El Midi d´Ossau, es una montaña singular de origen volcánico situada en el Pirineo en territorio francés cerca del Portalet, su ascensión siempre requiere experiencia en técnica de escalada, aunque los pasos no superen el III grado (muy ocasionales), la altitud del pico, la posibilidad de desprendimiento de piedras, los cambios de meteo etc. requieren material y como decía experiencia en alta montaña.

Cuatro miembros de la FEMAD subimos al Gran Pico a finales del mes de Julio del 2011, es la primera vez que un equipo de diferentes discapacidades y disfunciones crónicas ascienden juntas a esta montaña, hicimos la Punta de France de 2878m y la de España de 2884m.Consideramos que esta ascensión nos da una confianza para seguir asumiendo con seguridad nuestro camino de integración social a través de la práctica deportiva normalizada.

Dormimos en el Refugio de Pombie 2031m, donde aparte de pagar nuestro alojamiento, nos vimos sorprendidos de tener que pagar una tasa para el CAF de contribución a la construcción y mantenimiento de los refugios del CAF, esta tasa aviso para los que vayan a ir es similar al precio del alojamiento y del de la media pensión es de 18€.al refugio se tarda una hora y media desde el coche.

Los días anteriores había llovido y la roca estaba mojada por lo que por consejo del guarda del refugio no madrugamos, el desayuno fue a las 7h30m y saldríamos hacia las 8h,30 m, por un camino perfectamente marcado, pasamos por el col de Suzon y en 1h30m llegamos al pie de la primera chimenea 2.345m.

La ascensión tiene tres chimeneas que concentran la dificultad el resto es un camino en el que ocasionalmente hay algún paso en el que utilizar las manos. La niebla y el sol se alternaban y la roca no se secaba del todo, finalmente nos encordamos y nos decidimos a ver como estaba la vía de ascensión.

La primera chimenea tiene 15/20m de II/III, antes debía de haber clavos ahora al final tiene una cadena para asegurar y rapelar, pasamos a un camino que nos lleva a la segunda chimenea, desafortunadamente por la niebla y la falta de señalización, nos pasamos y seguimos el camino que nos llevo a un diedro, que poco a poco se fue cerrando y en el que en ensamble llegamos a un collado. Este recorrido era de II grado y algún paso de III inferior, la niebla se despejo y vimos un espolón marcado con hitos a nuestra izquierda ya éramos conscientes de que no estábamos en la vía original y nos dirigimos a estos hitos.

Nos llevaron a una chimenea de II/III de unos 30m que hicimos asegurando, al coronarla nos encontramos con el camino del Rein de Pombie que andando nos llevo a las dos cumbres del Grand Pic ,la segunda exige una pequeña trepada.En el descenso seguimos el camino y nos encontramos con la flecha que marca el Portillon 2657m y que nos indica por donde deberíamos haber subido y por donde bajamos repelando en cuatro rapeles equipados con cadena hasta el comienzo de la primera chimenea, tres horas más estábamos en coche y en Escarrila cenamos recordando esta bella ascensión y a los compañeros de la FEMAD.

Fdo. Juan Antonio Carrascosa Sanz

Médico y Director Técnico FEMAD


martes, 19 de julio de 2011

ASCENSIÒN AL TEIDE


































ASCENSIÓN AL TEIDE (3718 METROS). PARQUE NACIONAL DEL TEIDE Y PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD, ISLA DE TENERIFE, COMUNIDAD CANARIA. 10,11 Y 12 DE JUNIO DEL 2011.


Dentro del Proyecto Techos de España, los montañeros de la FEMAD acometen, en esta ocasión, la montaña más elevada de España, El Teide.
El Teide es un volcán situado en la isla de Tenerife del archipiélago canario.
Con una altura de 3.718 metros sobre el nivel del mar y más de 7.000 metros sobre el lecho oceánico, es el pico más alto de España, y el tercer mayor volcán de la tierra desde su base, después del Mauna Loa y Mauna Kea, ambos en la isla norteamericana de Hawai.
Se encuentra en el centro geográfico de la isla de Tenerife y forma parte del Parque Nacional del Teide, declarado también Patrimonio de la Humanidad. La primera ascensión a su cumbre fue realizada en el año 1582 por Sir Edmund Scory. Entremos en los detalles de esta salida.

El desplazamiento se inició con la concentración de los montañeros en el aeropuerto de Madrid-Barajas a las 5 horas de la madrugada del jueves 10 de Junio.

Finalmente llegamos al punto de inicio de la ascensión, una pequeña explanada que hay al comienzo del camino, La Pizarra (2.400 m);
A las 16 horas iniciamos la ascensión que dividimos en dos jornadas; en la primera alcanzaríamos el refugio de Altavista y en la segunda llegaríamos a la cumbre y bajaríamos.
La primera hora y media de ascenso es un camino forestal ancho y de buen firme que asciende de forma progresiva y Suave.
El siguiente tramo fue la ascensión de Montaña Blanca, 2732 metros, llamada así por el color de las rocas que la componen.
Al finalizar Montaña Blanca, el camino se trasforma en una senda con piedras y escalones que dificultan la progresión.
Finalmente, a las 20 horas, después de 4 horas de ascensión, llegamos al refugio Altavista situado a 3260 metros por lo que habíamos superado una diferencia de nivel de 860 metros.
Nos alojamos, cenamos la comida que habíamos llevado y sobre las 22,30 horas nos fuimos a descansar para poder madrugar al día siguiente.

Amanecimos a las 5 horas y tras preparar todo bajamos a desayunar.
A las 6 horas emprendimos la ascensión todavía con la oscuridad de la noche.
El sendero era más complicado que el del día anterior con numerosos escalones y arenilla suelta; la pendiente también era mayor.
A mitad de la ascensión vimos amanecer; fue un espectáculo maravilloso por la nitidez del sol y su contraste con el manto de nubes que se habían formado en una cota inferior, 1800 metros.
Seguimos ascendiendo hasta llegar a La Rambleta, a unos 3555 metros; en este punto se encontraba la llegada del teleférico.
Atravesamos el punto de control al sendero Telesforo Bravo, único acceso permitido a la cima, y por donde sólo dejan pasar a quienes disponen del permiso del Parque Nacional.
Seguimos por el camino atravesando diferentes fumarolas de vapores de azufre, y una vez arriba rodeamos el cono del volcán ( 80 metros de diámetro por 40 de profundidad ) por la derecha hasta llegar al punto más alto donde se encuentra el vértice geodésico.

A las 8,30 horas, después de 2,30 horas de marcha, coronamos la cima del Teide tras salvar una diferencia de nivel de 458 metros desde el refugio Altavista.
Después de observar el bonito paisaje y realizar las fotografías de rigor iniciamos el regreso; eran las 9,30 horas.


El descenso lo realizamos por el mismo sendero de la subida siendo incómoda su bajada en el tramo inicial hasta el refugio; nos costó 2 horas su realización; allí se hizo un alto para reponer fuerzas y luego proseguimos con el descenso.

Finalmente, sobre las 15 horas llegamos al aparcamiento de los vehículos en La Pizarra. Habíamos empleado 3,00 horas en la realización del descenso; en este tiempo estaba incluida una parada realizada para comer un bocadillo.


Iniciamos camino hasta el hotel donde íbamos a pernoctar esta noche;
Al día siguiente, domingo, vimos un poco la Isla y después de un vuelo agradable,
estábamos en Madrid a las 20,15h.

XVª MARCHA SOLIDARIA DE MONTAÑA













XVIª MARCHA INTER SOCIAL SOLIDARIA DE FOMENTO Y PROMOCIÓN DEL MONTAÑISMO


Organizada por la FEMAD-SEMED, (FUNDACIÒN ESPAÑOLA DE DEPORTES ADAPTADOS), el domingo, día 26 de junio, tuvo lugar la XVIª Marcha Solidaria de Integración y Fomento del Montañismo en el término municipal de Alpedrete (Madrid).

La finalidad de esta jornada festiva fue posibilitar la práctica del deporte de Montaña tanto a las personas con cualquier tipo de discapacidad junto a otras que no tienen estas dificultades, dentro de un auténtico clima de integración.

Al igual que años anteriores, los 11 kilómetros de su recorrido se desarrollaron en un terreno de Baja Montaña, por un camino forestal, consistiendo en la subida al Cerro del Telégrafo.

La salida de la Carrera y la Marcha se realizó a las 10,15 horas .El ganador absoluto de la Carrera invirtió un tiempo de 56minutos.Los participantes que realizaron la Marcha, completaron el recorrido de subida y bajada, en dos horas.

Finalizado el recorrido, sobre las 13,45 horas, se procedió a entregar los trofeos a los ganadores de las diferentes categorías. También recibieron un recuerdo conmemorativo las Asociaciones y Fundaciones participantes.

Finalmente, se entregó a todos los participantes una medalla conmemorativa.
La entrega de todos estos premios la realizaron, en representación de la Alcaldesa de Alpedrete, el Primer Teniente de Alcalde, D. Enrique Villanueva, los Concejales del Ayuntamiento de Alpedrete, de Hacienda, D. Tomas Carriòn, y de Deportes
Dª Carmen Semper, acompañados por el Presidente y el Director Técnico de SEMED-FEMAD.

Con 180 participantes, de los cuales el 60% eran personas con alguna discapacidad, la XVIª MARCHA DE INTEGRACIÒN SOLIDARIA POR MONTAÑA, se puede definir como un éxito de organización ya que se consiguió además, la participación de numerosas Asociaciones y Fundaciones que agrupan todo tipo de discapacidades, así como personas sin discapacidad, logrando los objetivos de integración, solidarios y actividad deportiva objeto de esta “MARCHA”.
Gracias a todos los que han participado en esta Actividad de la FEMAD-SEMED. .
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lunes, 18 de julio de 2011

ASCENSIÒN PICO ALMANZOR




















ASCENSIÒN AL PICO ALMANZOR.






Siguiendo los planes de trabajo de SEMED/FEMAD,el Pico Almanzor fue nuestra meta el pasado 15 de julio.


El Almanzor es el pico màs alto de Avila y del Sistema Central, con una altura de 2.592m.


Saliendo de Madrid, encontramos una solemne carabana que nos retraso bastante,dejamos el coche en la Plataforma, y en una hora cincuenta minutos estabamos cenando en el Refugio Elola, de la Laguna Grande. El anochecer espectacular,noche fresquita y el desayuno a las 7,30h.


Salimos hacia el Almanzor a las 8,30h, pasamos la Hoya Antòn, hacia la Portilla Bemeja, desviandonos a la derecha, en el nevero al pie de la Portilla del Crampòn.


Ascensiòn en un expectacular canchal, con riesgo de caida de piedras de los predecesores.


Superada la Portilla a la derecha ascendimos un trozo con bloques irregulares, con un patio precioso,finalizando en un balcòn impresionante , sobre el Circo, Candeleda, El Rosarito.etc.


Comimos , fotos y un descenso sobre nuestros pasos, a las 13,15h, en el Refugio.


Dejamos el ELOLA y el circo a las 15,30h, con un poco màs de calor que a la llegada y en la Plataforma cogimos los coches para casa.


Un dia y medio para recordar, un Pico que merece la pena.




lunes, 16 de mayo de 2011

ASCENSIÒN AL TEIDE

FEMAD.
FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO
ENCUENTROS SEMED/FEMAD. TEIDE.TECHOS DE ESPAÑA.ISLAS CANARIAS.
INFORMACIÓN GENERAL

Continuando con el Proyecto Techos De España, realizamos el próximo encuentro de la SEMED/FEMAD en el Teide, techo de Canarias los próximos días10.11-12 de Junio. Las plazas están limitadas hasta 15 tendrán preferencia los asociados a la SEMED que tengan dos ascensiones en actividades de este año y experiencia en ascensiones de 3,000m y se cubrirán por orden de inscripción. La solicitud de plaza se efectuara por correo electrónico SEMEDSEMEDES@hotmail.com o al FAX 91.4096646. (El número de guías estará en función de las personas discapacitadas).
Una vez cubiertas las plazas se dará por finalizada la inscripción.
El coste de la salida ira en función del día de la inscripción, por lo tanto al hacerla dejar un teléfono para confirmar el coste, previamente al abono.
La organización no asume responsabilidad alguna en referencia a los accidentes o lesiones que se puedan producir en esta actividad los participantes o cualquier otra situación que se presente durante la actividad o relacionada con la misma después de su ejecución.
HORARIOS.
Salida: DIA 10 de Junio a las 6h (de la mañana), en Madrid aeropuerto de Barajas Regreso: DIA 12 de Junio a partir de las 29 h. al punto de partida.
Si la climatología es desfavorable la marcha podrá ser suspendida, la organización podrá rechazar inscripciones de personas o entidades que no estén preparadas física o técnicamente, para esta actividad,,no se presenten con el material adecuado o no estén en la línea ético deportiva de la SEMED.
José Luís Carrascosa Sanz.
Presidente de SEMED/FEMAD.

lunes, 18 de abril de 2011

XVI MARCHA INTERSOCIAL-26 DE JUNIO



















































XVI ª MARCHA INTERSOCIAL DE INTEGRACIÓN Y FOMENTO DEL MONTAÑISMO. FECHA DE CELEBRACIÓN: 26 DE JUNIO DE 2011. LUGAR DE SALIDA: KM 3,600 DE LA CARRETERA M-601 DE MADRID A NAVACERRADA ALPEDRETE. RECORRIDO: ASCENSION AL CERRO DEL TELEGRAFO 12 KM CAMINO FORESTAL BAJA MONTAÑA. ESTARA MARCADO. ORGANIZACIÓN: FEMAD. FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑA Y DEPORTE ADAPTADO. SEMED .SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y ESCALADA PARA DISCAPACITADOS. PATROCINIO: FUNDACIÒN REINA SOFIA. CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES. EL CORTE INGLES. AYUNTAMIENTO DE ALPEDRETE COLABORAN: SEREIM -GUARDIA CIVIL-PROTECCIÒN CIVIL ALPERETE. INFORMACIÓN: PAGINA WWW SEMED.ES --EMAIL:semedsemedes@hotmail.com REGLAMENTO. LOS PARTICPANTES EN ESTA MARCHA PODRAN ELEGIR DOS OPCIONES CON EL MISMO RECORRIDO, OPCIÓN A: EN LA PRIMERA OPCIÓN SE TRATA DE UNA MARCHA CRONOMETRADA EN CATEGORIAS: JUVENIL, ADULTO Y VETERANO SE DARA UN TROFEO A LOS TRES MEJORES CLASIFICADO DE CADA UNA, EXISTIRA UNA CATEGORIA PARA DEPORTISTAS CON DISFUNCIONALIDAD. OPCIÓN B : EN LA SEGUNDA OPCIÓN SE TRATA DE HACER EL RECORRIDO EN UN TIEMPO MAXIMO DE CUATRO HORAS A LOS QUE LO EFECTUEN EN ESE TIEMPO SE LES DARA UN RECUERDO CONMEMORATIVO DE ESTA MARCHA DE INTEGRACIÓN. Deberá decirse en la salida en que opción se participa SEÑALIZACIÓN Y CONTROLES: EL RECORRIDO ESTARÁ SEÑALIZADO CON TROZOS DE CINTA DE PLÁSTICO DE COLOR VIVO, SIENDO OBLIGATORIO EL PASO Y LA FIRMA POR LOS CONTROLES ESTABLECIDOS. EXISTIRÁN REFERENCIAS KILOMÉTRICAS EN ALGUNOS CONTROLES. NORMAS GENERALES: LA ORGANIZACIÓN TENDRA POTESTAD PARA RETIRAR DE LA PRUEBA A CUALQUIER PARTICIPANTE SI SU TIEMPO O SU ESTADO DE SALUD ASÍ LO ACONSEJA. A LOS PARTICIPANTES QUE NO PUEDAN TERMINAR LA MARCHA POR CUALQUIER MOTIVO, DEBERAN COMUNICARLO A LA ORGANIZACIÓN. QUEDARÁ DESCALIFICADO TODO EL QUE NO CUMPLA EL PRESENTE REGLAMENTO, NO COMPLETE LA TOTALIDAD DEL RECORRIDO, DETERIORE O ENSUCIE EL ENTORNO, NO LLEVE SU DORSAL BIEN VISIBLE, NO LO ENTREGUE EN META O DESATIENDA LAS INDICACIONES DE LA ORGANIZACIÓN. LA ORGANIZACIÓN SE RESERVA EL DERECHO A REALIZAR LAS MODIFICACIONES QUE CONSIDERE NECESARIAS EN FUNCIÓN DE LOS DIFERENTES CONDICIONANTES, ASÍ COMO LA SUSPENSIÓN DE LA PRUEBA SI LAS CONDICIONES METEOROLÓGICAS LO OBLIGAN O POR FUERZA MAYOR. ES NECESARIO TENER LA CONDICIÓN FÍSICA Y ESTADO DE SALUD ADECUADOS A LAS CARACTERÍSTICAS DE ESTA PRUEBA ASÍ COMO LLEVAR EL MATERIAL ADECUADO PARA REALIZARLA. LA ORGANIZACIÓN DECLINA TODA RESPONSABILIDAD EN CASO DE ACCIDENTE, NEGLIGENCIA, ASÍ COMO DE LOS OBJETOS DE CADA PARTICIPANTE. LOS PARTICIPANTES EXONERAN A LA ORGANIZACIÓN DE TODA RESPONSABILIDAD EN CASO DE DAÑOS A TERCEROS ACCIDENTE O LESIÓN. INSCRIPCIONES: DEBERAN HACERSE POR CORREO ELECTRONICO O POR FAX AL TELEFONO INDICADO DEL HASTA EL 20 DE JUNIO SOLO ESTA PERMITIDA LA PARTICIPACION DE LAS PERSONAS INSCRITAS. DATOS SERAN NOMBRE Y APELLIDOS, EDAD, DNI, ASOCIACIÓN, FEDERACIÓN O INDEPENDIENTE. TELEFONO EN TODO CASO LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD DEBERAN INDICAR A CUAL PERTENECEN PARA LA CLASIFICACIÓN. PROGRAMA. DOMINGO DIA 26 DE JUNIO. 8H30M.SALIDA DE AUTOBUSES DESDE MADRID .DESDE LA PUERTA DE ALCALA. ENTRE C/ALCALA Y C/ALFONSO XII. ES NECESARIO LA RESERVA PREVIA ANTES DEL DIA 20 DE JUNIO. 9H-10H.ENTREGA DE IDENTIFICACIÓN EN LA META DE SALIDA KM 3,600 DE LA CARRETERA M-601 DE MADRID A NAVACERRADA. 10H.SALIDA. 14H.CIERRE META LLEGADA. 14H30M.ENTREGA DE TROFEOS Y MEDALLAS. 16H REGRESO A MADRID AUTOBUSES. Como es tradicional habrá una comida voluntaria a las 14h30m, para Socios y para todos los que quieran acompañarnos, Se debe indicar en el Correo de Inscripción o antes de la salida de la Marcha. AVITUALLAMIENTOS ALTO TELEGRAFO Y A LA LLEGADA. FINALIZACIÒN ACTIVIDAD : ACTO SOCIAL Y ENTREGA DE TROFEOS. La persona premiada que no este en la entrega de premios se entiende que declina el mismo. COMENTARIOS FINALES LA FEMAD /SEMED JUNTO CON LAS ORGANIZACIONES CITADAS, INVITA A PARTICIPAR EN UN DIA DE MONTAÑA CON LA ESPERANZA DE COMPARTIR LA MISMA ILUSION DEPORTIVA. LA FUNDACIÖN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO FEMAD Y LA SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y ESCALADA SON ENTIDADES SIN ANIMO DE LUCRO, FORMADA POR VOLUNTARIADO Y PERSONAS CON DISCAPACIDAD QUE INTENTAN PRACTICAR EL MONTAÑISMO CON NORMALIDAD. ENTRE SUS PROYECTOS ESTA ALCANZAR POR TODAS LAS DISCAPACIDADES LOS SIETE VOLCANES Y LAS SIETE CUMBRES MAS ALTAS DE CADA CONTINENTE CON UN PROYECTO CIENTIFICO DE INVESTIGACIÓN MEDICA Y DEPORTIVA. ESTA MARCHA SERVIRA PARA LA INTEGRACIÓN SOCIAL DE LOS PARTICIPANTES EN ESTE PROYECTO EN EL QUE YA SE HAN ALCANZADO METAS RELEVANTES EN DIFERENTES OCASIONES. ADEMAS COMO OBJETIVO PRIMORDIAL SERA UN DIA DE COMPARTIR JUNTOS EL MISMO DEPORTE. GRACIAS A TODOS POR LA COLABORACIÓN Y LA PARTICIPACIÓN EN ESTA ACTIVIDAD. JOSE LUIS CARRASCOSA SANZ. PRESIDENTE DE FEMAD/SEMED


























































ASCENSIÒN AL PUIGMALL.(2.910mts.) Como estaba previsto el día ocho de Abril, salimos hacia el Puig- Mall, desde Madrid, con muchas prisas porque la distancia que nos separa de este pico en los Pirineos es prácticamente de 800 Km. El Grupo formado por 12 personas contaba con discapacidades visuales totales y parciales, retinosis pigmentaria, discapacidades físicas en extremidades y fibrosis. Llegamos a nuestro punto de destino, RIBES DE FRESER, prácticamente para cenar y descansar. Ribes, es un pueblo a 910 mts de altitud, 2.300 vecinos, confluencia de tres ríos de montaña, data del siglo X, en La Edad Media, fue territorio de la administración Real. El día siguiente estábamos al amanecer dispuestos para iniciar la jornada, fuimos a QUERALT, tomamos una pista que nos acercó a nuestro objetivo, y al finalizar empezamos la ascensión al PUIGMALL. La perspectiva era espectacular, subíamos por lomas con nieve, luego alcanzamos la cornisa bastante aérea, con nieve hielo y piedras indistintamente. Aproximadamente a las tres horas hacíamos cumbre disfrutando de unas vistas extraordinarias, buen tiempo algo fresco. El regreso disfrutando del entorno, estuvimos en el Valle de Nuria, y la vuelta a los puntos de origen sin problemas.

ASCENSIÒN AL PUIGMALL-2.0910mts






































jueves, 17 de marzo de 2011

SALIDA-ASCENSIÒN PUIGMALL

FEMAD.
FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO
ENCUENTROS SEMED/FEMAD. PUIGMAL.TECHOS DE ESPAÑA.GERONA.
INFORMACIÓN GENERAL
Continuando con el Proyecto Techos De España, realizamos el próximo encuentro de la SEMED/FEMAD en el Puigmal, techo de Gerona los próximos días 8,9 y10 de Abril. Las plazas están limitadas hasta 25 tendrán preferencia los asociados a la SEMED se cubrirán por orden de inscripción.
La solicitud de plaza se efectuara por correo electrónico SEMEDSEMEDES@hotmail.com o al FAX 91.4096646.
La organización no asume responsabilidad alguna en referencia a los accidentes o lesiones que se puedan producir en esta actividad los participantes o cualquier otra situación que se presente durante la actividad o relacionada con la misma después de su ejecución.
DATOS PARA LA INSCRIPCIÒN:
Salida: DIA 8 de Abril a las 15H Madrid Menéndez Pelayo esquina Saiz de Baranda. Regreso: DIA 10 de Abril a partir de las 16h al punto de partida.
El precio de la salida para socios será de 40€ más el seguro para quien no lo tenga. Para no socios 70€ más el seguro. Incluye transporte ida y regreso, alojamiento, dormida, cenas y desayuno, En caso de precisar funicular para acceso a Nuria, será por cuenta de cada uno.
El pago se realizara mediante ingreso en la cuenta corriente de la Fundación, antes de la salida y remitiendo copia de la transferencia por Correo Electrónico
o aportándola personalmente.
En el momento de la inscripción se indicara si se tiene seguro o no.
Datos personales:
Nombre completo, edad , NIF y teléfono de contacto.
Si la climatología es desfavorable la marcha podrá ser suspendida, o modificado el destino. La organización podrá rechazar inscripciones de personas o entidades que no estén preparadas física o técnicamente, para esta actividad, no se presenten con el material adecuado o no estén en la línea ético deportivo de la SEMED./FEMAD.
José Luís Carrascosa Sanz.
Presidente de SEMED/FEMAD.

domingo, 13 de marzo de 2011

ASCENSIÒN MONTE ABANTOS. 1753m






S.S.
ASCENSIÒN MONTE ABANTOS
12 DE MARZO.

lunes, 7 de marzo de 2011

lunes, 21 de febrero de 2011

INICIACIÒN AL SENDERISMO-2011

Fundación Española de Montañismo
Y Deportes adaptados
Para Discapacitados (FEMAD).
SALIDA A LA MONTAÑA 12 MARZO 2011
INTRODUCCIÓN.
Dentro del marco de colaboración que la Fundación Española de Montañismo y deportes Adaptados para discapacitados (FEMAD) tiene establecido desde hace tiempo con otras Fundaciones y Asociaciones, se realizara una salida a la montaña que se desarrollará el 12 de marzo del 2011.
CONSIDERACIONES GENERALES.
Hay que comentar que en función de las especiales características de cada uno de estos colectivos, es el grado de dificultad de esta salida a la montaña se puede calificar de medio-bajo estando.
INFORMACIONES SOBRE LAMARCHA.
Objetivo: Ascensión al Pico abantos, 1.753 metros ubicado en la Sierra del Guadarrama, Sistema Central, Comunidad de Madrid.
Inicio de la marcha: en el alto de Abantos ó puerto de Malagón situado a 1.533 metros de altitud en la carretera vieja que une San Lorenzo del Escorial con Peguerinos.
Recorrido: Se realizará por la ladera sur saliendo del alto de Abantos ó puerto de Malagón. Terreno ondulado dificultad baja.
Fecha: 12 de marzo del 2011.
Punto de reunión de los montañeros: Plaza principal del pueblo de Peguerinos.
Hora: las 10 horas.
Actividad gratuita. (1)
INSCRIPCIONES.
La solicitud de plazas se efectuará por correo electrónico a la dirección: SEMEDSEMEDES@hotmail.com o al FAX 91.4096646.
Datos a remitir: nombre y apellidos; Fundación ó Asociación a la que pertenece y teléfono móvil del que dispone.
Igualmente debe indicar si dispone de seguro de montaña a través de su Asociación. En caso negativo Femad, sacaría un seguro individual previo abono del mismo. (1)
Las solicitudes deberán tener entrada en la FEMAD antes del día 28 de febrero.
CONDICIONES GENERALES.
Los interesados se desplazarán al punto de reunión y partida, por sus propios medios., cada montañero deberá llevar, equipo, alimentos y bebidas necesarios.
La organización no asume responsabilidad alguna en referencia a los accidentes o lesiones que se puedan producir en esta actividad por parte de los participantes
Si la climatología es desfavorable la marcha podrá ser suspendida. La organización podrá rechazar inscripciones de personas o entidades que no estén preparadas física o técnicamente para esta actividad,,no se presenten con el material adecuado o no estén en la línea ético deportiva de la FEMAD.
1

lunes, 14 de febrero de 2011

CURSO DE NIEVE

FEMAD.
FUNDACIÓN ESPAÑOLA DE MONTAÑISMO Y DEPORTE ADAPTADO


CURSO DE FORMACIÓN EN TECNICAS DE MOVILIDAD EN NIEVE.
INFORMACIÓN GENERAL

Realizamos el próximo encuentro de la SEMED/FEMAD en la Sierra de Guadarrama o Gredos el próximo día 26 de Febrero. Las plazas están limitadas hasta 20 tendrán preferencia los asociados a la SEMED se cubrirán por orden de inscripción. La solicitud de plaza se efectuara por correo electrónico SEMEDSEMEDES@hotmail.com o al FAX 91.4096646.
El curso esta destinado a perfeccionar los conocimientos en movilidad en terreno de nieve y en seguridad invernal, para facilitar las actividades próximas de SEMED/ FEMAD, el material común, será aportado por la FEMAD, el material individual, lo llevara cada participante, pudiendo solicitar al responsable de material de grupo lo que precise, si es que lo tuviera en el material del Grupo.
La organización no asume responsabilidad alguna en referencia a los accidentes o lesiones que se puedan producir en esta actividad los participantes o cualquier otra situación que se presente durante la actividad o relacionada con la misma después de su ejecución.

CONDICIONES ECONOMICAS Y FORMA DE PAGO:
-Incluye Transporte Madrid-S .de Guadarrama y comida día 26 de Febrero.
PARA LOS SOCIOS SEMED y FEMAD.: Socio joven: 15€. Socio adulto: 20 €.

PARA EL RESTO DE DEPORTISTAS NO SOCIOS DE SEMED:45€+Seguro Deportivo.: Contactar con el 639175908, por las tardes a partir de la 17h.
HORARIOS.
Salida: DIA 26 de Febrero las 7H45m Madrid Menéndez Pelayo esquina Sainz de Baranda.
Si la climatología es desfavorable la actividad podrá ser suspendida, la organización podrá rechazar inscripciones de personas o entidades que no estén preparadas física o técnicamente, para esta actividad,,no se presenten con el material adecuado o no estén en la línea ético deportiva de la SEMED.
Inscripciones y abono hasta el 23 de Febrero.
Abono c/c. FEMAD. nº 0049 1834 1 8 2210180679

José Luís Carrascosa Sanz.
Presidente de SEMED/FEMAD.

domingo, 6 de febrero de 2011

LA TIÑOSA











ASCENSIÓN A LA TIÑOSA (1570 METROS). SIERRA DE LA HORCONERA,


Esta montaña se encuentra ubicada en la Sierra Horconera enclavada en el Parque Natural de las Sierras Sub-Béticas siendo Priego de Córdoba la localidad más señera situada en sus inmediaciones.


El desplazamiento se inicio en Madrid en dirección a la provincia de Córdoba. Llegamos a nuestro alojamiento en la localidad de Priego de Córdoba.

Partimos al día siguiente en dirección Las Lagunillas, una pequeña aldea camino del inicio de la marcha.
Desde allí avanzamos hasta encontrar un camino que nos llevó al Cortijo Alto de Torres.

El día estuvo con niebla a veces intensa, nublado y con una temperatura muy fría sobre todo cuando se levantaba el viento. No obstante las previsiones de lluvia no se cumplieron.

Iniciamos la ascensión por un sendero, al principio suave que fue desapareciendo y haciéndose la ascensión más complicada, sobre todo al pasar el puerto de Mahina, convirtiéndose en una trepada entre rocas y niebla, hasta el pico del Moriòn también con fuerte pendiente, hasta llegar a la cueva del mismo nombre.

Coronamos La Tiñosa tras salvar una diferencia de nivel de 636 metros,
iniciamos el regreso para evitar el intenso viento y frío existente en la cima.

En la cumbre, además del vértice geodésico existe una bandera de Andalucía y un buzón en el que los montañeros dejan su firma.


Volvimos por el camino de la subida atravesando zonas de altos escalones siendo nuestro mayor enemigo el barro y la humedad de las piedras que las hacían especialmente resbaladizas.

Despejo un rato a la vuelta y vimos, desde la base de partida, un bonito panorama: a la izquierda Sierra Alhucema con su afilada cresta; a la derecha la Cueva del Morrión, antecima de La Tiñosa; y en el centro se aprecia claramente el Puerto de Mahina, unión de ambas sierras.















































































































































































































sábado, 8 de enero de 2011

PRIMERA DEL 2011.CORDOBA

LA TIÑOSA - CORDOBA.

Este Pico situado cerca de Pliego de Còrdoba sera el primero que se intente su ascensiòn en el año 2011.

Seran los dìas 28 y 29 de Enero.

Informaciòn pàgina Web,SEMED ò CORREO ELECTRÒNICO:semedsemedes@hotmail.com.

sábado, 1 de enero de 2011